Détails
La Taurine est un dérivé d'acide aminé soufré, c’est-à-dire l’une des nombreuses briques qui permettent de fabriquer des protéines. Elle est naturellement présente et synthétisée par le corps humain, ainsi que dans de nombreux aliments. Elle intervient pour favoriser l’absorption des sucres et a un effet antioxydant puissant. La Taurine est l'acide aminé le plus concentré dans la rétine, elle est donc essentielle a la bonne santé des yeux. Certaines études ont montré que la supplémentation en Taurine peut prévenir les cataractes et contribuer à enrayer leur évolution. On trouve la Taurine dans le poisson ou les huîtres. La viande en contient également, mais en moins grande quantité.
La taurine a été identifiée comme étant un neuro-transmetteur, et intervient dans les fonctions cardiaques et musculaires, notamment en renforçant la contractilité cardiaque. C'est un détoxifiant durant les efforts physiques importants, en diminuant l'effet des toxines produites lors de la métabolisation des ressources énergétiques (sucres et graisses). Elle est également impliquée dans le mécanisme de digestion des lipides, puisqu'elle est présente dans la structure des acides biliaires. Ces acides sont les précurseurs des sels biliaires, chargés d'émulsifier les lipides alimentaires et donc le cholesterol.
Après un effort physique extrême, le corps ne produirait plus les quantités de taurine nécessaires pour assurer l'élimination des toxines, d'où l'usage de la taurine lors d'activité sportive. La Taurine agit aussi comme régulateur de l'activité électrique dans les muscles, le coeur et le cerveau. Les sportifs l'utilisent pour réduire la production d'ammoniaque pendant l'effort, ce qui évite crampes et courbatures, et permet de stocker davantage de glucose.
Les fumeurs pourraient limiter les dégâts avec la taurine associée a la vitamine C. Selon des chercheurs irlandais, ces deux substances compensent les effets nocifs de la fumée sur les artères. En effet, le tabac provoque un durcissement des vaisseaux sanguins: ce phénomène est un des premiers signes d’athérosclérose, responsable d’attaques cardiaques ou d’accidents vasculaires cérébraux. Or les chercheurs ont administré de la taurine et de la vitamine C a un groupe de 15 non-fumeurs et à un autre groupe de 15 fumeurs. Puis ils ont observé le fonctionnement des artères aux ultrasons. Résultat: aucun changement chez les premiers, et une amélioration évidente chez les seconds.
En somme, La Taurine 1000mg Twinlab :
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Accroît l'endurance
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Lutte contre les symptômes de la fatigue
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Accélère la récupération et la régénération cellulaire
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Réduit les effets négatifs du stress occasionnés par un régime amincissant
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Limite la dégradation des protéines des muscles, dit catabolisme
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Favorise le transport de la créatine
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Favorise l'utilisation de l'oxygène
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Améliore l'élimination des toxines.
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Stimule le métabolisme et le système cardiovasculaire
Composition
Taurine - 1000mg, Gelatine, Eau Purifiee, MCT, Silice, Magnesium stearate.
Contre-indications
Moins de 18 ans. Femmes enceintes ou qui allaitent.
Posologie / indications
Une capsule par jour, au petit dejeuner.